Spark Music & Dance Sessions
Znudzony? Ulany? Zmęczony siedzeniem w domu i społeczną izolacją? Spragniony sportu?
Dołącz do nas i ruszaj się 3 razy w tygodniu nie wychodząc z domu!
Dołącz do nas na darmową, 45-minutową sesję tańca i fitness online prowadzoną a pomocą Hangouts Meet z naszą instruktorką – magnetyczną i charyzmatyczną Maliną!
Spark Music & Dance Sessions odbywają się w:
Każda sesja rozpoczyna się rozgrzewką, a następnie uczymy się prostego choreo. Kończymy rozciąganiem i plank-challenge.
Prowadząca Malina Gerek
Tańczy od 18 lat, czyli od urodzenia. Zaraża entuzjazmem do muzyki i tańca. Porusza duszę i ciało. Jest instruktorką tańca jazzowego i mentorką w trudnych czasach zarazy. Posiada klasę taneczną A i B w tańcu towarzyskim. W wolnym czasie szuka inspiracji i przyjemności w zouk’u, kizombie oraz bachacie uczestnicząc w festiwalach na całym świecie. Można ją zobaczyć tańczącą w programach telewizyjnych, serialach, a już wkrótce w filmie „Najmro”. W wolnych chwilach uczy tańca dzieci i młodzież, turniejowe grupy jazzowe, a czasem dorosłych.
FAQ
Co jest potrzebne, żeby wziąć udział w Spark Music & Dance Sessions za pomocą Hangouts?
Po pierwsze: Konto Google (https://accounts.google.com/), po drugie: komputer lub telefon z kamerą USB i mikrofonem (kamery wirtualne mogą nie działać), a po trzecie: dostęp do internetu. Byloby tez dobrze, gdyby używany komputer posiadał procesor czterordzeniowy.
Jak używać kamery i mikrofonu, gdy pierwszy raz nawiązujesz połączenie wideo?
Przed rozpoczęciem pierwszej rozmowy wideo sprawdź wymagania systemowe Hangouts (https://support.google.com/hangouts/answer/2944865), podłącz kamerę, mikrofon i głośniki do komputera. Upewnij się, że mają najnowsze oprogramowanie. Gdy pojawi się monit o użycie kamery i mikrofonu komputera, kliknij "Zezwalaj". Jeśli używasz przeglądarek Internet Explorer lub Safari pobierz i zainstaluj najnowszą wersję wtyczki Hangouts dla tych przeglądarek. Ważne: Może być konieczne włączenie uprawnień do kamery i mikrofonu w ustawieniach systemowych komputera (https://www.google.com/tools/dlpage/hangoutplugin)
Rozpocznij rozmowę wideo
Otwórz hangouts.google.com przez przeglądarkę (lub na pasku bocznym w Gmail-u) i kliknij "Rozmowa wideo" (możesz też nie włączać swojej kamerki - wybór należy do Ciebie!). Po zakończeniu kliknij opcję "Zakończ połączenie".
Spark Music & Dance Sessions
Are you bored? Getting fat? Get online 3 times a week and move that ass!
Spark Music & Dance Sessions are here for you!
Join us for free 45-minute online dance & fitness sessions with your host – the magnetic and charismatic Malina!
Our schedule is:
Each session starts with a warm up. and then we will have a simple choreo session. We'll finish up with stretching and the plank challenge.
Our host Malina Gerek
She has been dancing for 18 years (since she was born) and will easily infect you with her enthusiasm for music and dance. Jazz dance instructor and mentor in these difficult times of plague. She has A and B class in ballroom dancing. In her free time, she looks for inspiration and pleasure in zouk, kizomba, and bachata and participates in dance festivals around the world. You can see her dancing on TV shows, TV series, and soon in the movie "Najmro". In her free time, she also teaches dance to children and youth, jazz groups and adults.